昨日はいいお天気だったので
お花見やお出かけされた方
多かったでしょうか?

卒業式もシーズンですね

私はマラソン大会でした

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表参道や代々木公園の辺りを
走りました
見慣れた景色も走って見ると新鮮

苦手なアップダウンがあるコースでしたが
沿道の応援が温かく
走り通すことができました

いつも辛くて

いつ棄権しようか
と思いつつ

完走できるという感じで
でも
走りきってみると
充実感いっぱいです


目標のタイムも何とかクリア!


完走のご褒美は

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ヴァンドーム青山のバングル~✨

女性の大会は
お土産がたくさんなんです



何かしようと思った時
億劫に感じることってありますよね


そんな時は


予定を先に決めてしまう!


というのもオススメです!



マラソン大会にエントリーをしてしまえば
練習する
走れば
ダイエットになり
健康につながる



みたいに


片付けやお掃除が進まない時は
来客の予定を入れてしまうとかね~🎵

試してみてください